为进一步贯彻落实全国教育大会精神，树立健康第一的教育理念，提高大学生的心理保障意识和心理健康水平，营造积极健康的心理教育氛围，5月30日，我院在学校操场举行“青春无畏，逐梦扬威”为主题的5·25心理健康节系列活动——户外素质拓展，我院2019级、2020级全体学生参加了此次活动。

此次户外拓展以“与运动相伴，与心灵相约，与健康同行”为口号，设置了“袋鼠跳接力”“螃蟹赛跑”“两人三足”“撕名牌”等九个项目，每个项目在考验个人协调能力的同时，也考验了队员间的默契配合，参赛的运动员手挽手、心连心，一步一个脚印，体现了合作的团队意识，提高了同学们的团队凝聚力。

活动中，将竞技与娱乐相结合，充分展现了我院学子健康向上、充满活力的心理面貌，同学们在运动中放松了身心，做到了劳逸结合，在运动中获得快乐，收获成功，将用更加饱满的状态投入到学习、科研中。

活动后，同学们纷纷表示，此次户外拓展活动的举办，让平凡的周末变得难忘，这样的心理健康团体活动非常贴近同学们的实际心理需要，通过趣味性的活动，不仅促进了同学们之间的交流互动，也让同学们学会了情感表达，释放心理压力，为校园生活增添了乐趣。